Які вітаміни підтримують гормональну систему
Які вітаміни підтримують гормональну систему Гормональна система – один з найважливіших аспектів нашого організму, який відповідає за безліч процесів: від регуляції настрою до контролю обміну речовин. Неправильне харчування, стрес та інші фактори можуть негативно впливати на гормональний баланс. Щоб підтримувати його, важливо звернути увагу на своє харчування, зокрема, на вітаміни, які відіграють ключову роль у…