Стояти в планці на якийсь час не треба. Щоб вистояти в планці довго і не втрачати в техніці, потрібно мати дуже сильний кор. Якщо кор не дуже сильний, поїде техніка. Що це означає? Прес не впорається з навантаженням і розподілить її на поперек. Більше про домашні тренування дивіться тут https://applemint.com.ua/. При неправильному включенні м’язів підвищиться внутрішньочеревний…
Вы всегда должны быть уверены в техническом состоянии автомобиля. При неправильной настройке расход топлива увеличивается примерно на 10%. Проверьте давление в шинах. Его снижение на пол атмосферы всегда увеличивает расход бензина, где то на 3%. Давление в шинах следует измерять только в холодном состоянии. Также следует учесть, что лишние пятьдесят килограммов груза потребуют на 2%…
Обёртывание от целлюлита известно ещё со стародавних времён. Этот нехитрый метод использовали ещё наши бабушки и прабабушки, и эта народная мудрость поколение за поколением пришла к нам. В настоящее время очень популярно горячее обёртывания от целлюлита, которое представляет собой создание парникового эффекта приблизительно на час при помощи специальной плёнки и косметики. Таким образом, парниковый эффект…