Стояти в планці на якийсь час не треба. Щоб вистояти в планці довго і не втрачати в техніці, потрібно мати дуже сильний кор. Якщо кор не дуже сильний, поїде техніка. Що це означає? Прес не впорається з навантаженням і розподілить її на поперек. Більше про домашні тренування дивіться тут https://applemint.com.ua/. При неправильному включенні м’язів підвищиться внутрішньочеревний…
Обёртывание от целлюлита известно ещё со стародавних времён. Этот нехитрый метод использовали ещё наши бабушки и прабабушки, и эта народная мудрость поколение за поколением пришла к нам. В настоящее время очень популярно горячее обёртывания от целлюлита, которое представляет собой создание парникового эффекта приблизительно на час при помощи специальной плёнки и косметики. Таким образом, парниковый эффект…
Нередко многие из нас свою повседневность разряжает курением. Говорится, что это одно из немногих придуманных удовольствий. Однако это коварная привычка. Мировая статистика показывает, что ежедневно каждые 8 секунд от курения умирает один житель планеты. В 1999 году от курения во всем мире умерли 4 миллиона людей, в 2002 году – почти пять миллионов жителей. Делается…