Особливості типів жіночої фігури для фітнесу
Фітнес потрібно вибирати відповідно до типу фігури, кожен з них має свої характерні особливості. Від типу залежить як метаболізм, а й рівень витривалості. Все це впливає на результати тренінгу. Є кілька класифікацій, базова ґрунтується на…